Mini Test de Hábitos

5️⃣ Mini Test de Hábitos Avanzado | 🥗 Descubrí tu estilo de vida y obtené un semáforo interactivo

📝 Mini Test de Hábitos Alimenticios y Estilo de Vida

Respondé estas 10 preguntas sobre tu alimentación y estilo de vida para recibir recomendaciones rápidas, un semáforo animado y barras de progreso por área. Ideal para mejorar tu energía, bienestar y decisiones conscientes. 💡✨

Respondé y conocé tus hábitos

1. ¿Cuántas comidas haces al día?

2. ¿Cuánta agua tomás diariamente?

3. ¿Qué porcentaje de tu alimentación es vegetal/frutas?

4. ¿Con qué frecuencia consumís alimentos ultraprocesados?

5. ¿Realizás actividad física regularmente?

6. ¿Cuántas horas dormís en promedio?

7. ¿Con qué frecuencia tomás alcohol?

8. ¿Sueles consumir snacks entre comidas?

9. ¿Qué tan equilibradas son tus porciones de proteínas, carbohidratos y grasas?

10. ¿Cómo describirías tu nivel de estrés?

💡 MicroTip: Este test interactivo te ayuda a visualizar tus hábitos en distintas áreas. Pequeños cambios diarios generan grandes resultados en energía y bienestar. 🌱✨

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    // Eliminar scripts sospechosos del modo oscuro
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